Découvrir la méthode Feldenkrais - Mardi, le 16 mars à 19h00

Mardi, le 16 mars à 19h00 aura lieu une conférence virtuelle pour découvrir la méthode Feldenkrais.   Je pratique cette méthode depuis plus de 15 ans et je crois qu’elle m’a beaucoup aidée avec ma dystonie!

 

Qu'est-ce que la méthode Feldenkrais?

La pratique régulière vise la réduction du stress, la diminution des douleurs, l’amélioration de la mobilité, le développement d’une meilleure posture et l’augmentation de la souplesse. On y acquiert de l’aisance et un sentiment d'efficacité et de mieux-être.

 

Pour en savoir plus, je vous invite à lire l’article (en pièce jointe) fort intéressant paru dans le New york Times sur le sujet et visiter le site internet:  https://feldenkraisqc.ca/

 

Pour assister à cette conférence vous devez vous inscrire à cette adresse: partagedystonie@gmail.com  et ensuite un lien Zoom vous sera envoyé avant l'événement!

 

Concours pour les résidents du Québec:

Il y aura un tirage d'une série de 5 leçons hebdomadaires offerte gratuitement via Zoom (d’une valeur de 95$)*.

10 personnes atteintes de dystonie seront choisies au hasard parmi les intéressées et parmi celles qui ont assisté à la conférence. Les dates seront communiquées lors de la conférence.  

 

*Chaque séance dure une heure. On doit avoir un espace tranquille, un tapis et une tenue confortable pour bouger. Pouvoir se coucher sur le plancher et se relever sont les seules habiletés nécessaires. Aucune expérience particulière est requise pour se joindre à nous. Enfin, une connexion internet et l’application Zoom sont essentielles. 

 

 

-------Nos conférencières:

Sylvie Fortin, PH.D. Praticienne Feldenkrais depuis 1994
Pendant une trentaine d’année, Sylvie a accompagné par la danse et la méthode Feldenkrais des danseurs mais aussi des enfants et des adultes en situation de vulnérabilité (accident vasculaire cérébral, fibromyalgie, maladies neuromusculaires, troubles du comportement alimentaire) dans le cadre de projets de recherche à l’université, en centres hospitaliers et en milieux de réadaptation.


Diane Coutlée, Éducatrice somatique inspirée de Feldenkrais depuis 2020
Après avoir exploré diverses pratiques thérapeutiques corporelles, Diane a décidé de se consacrer à plein temps à l’enseignement de groupe de la méthode Feldenkrais qui la passionne depuis plus de trente ans. 

En 2018, Diane et Sylvie s’associent pour partager leur approche de la méthode Feldenkrais basée sur un suivi individualisé et convivial.